Local resources

•  "MR" Pullover Triceps Simetrico Em Pé - Execução
•  "MR" Quadriceps - Execução
•  Puxador Remada Alta Deitado - Execução
•  Ombro - Elevações Frontais Alternado "MR"
•  Ombro - Elevações Frontais Simetrico "MR"
•  Puxador Dorsal Curto Supinado "MR"
•  Puxador Dorsal "MR"
•  Encolhimentos Barra - Execução
•  Encolhimentos Barra Posterior Multipower - Execução
•  Encolhimentos Em Pé Livre - Execução
•  Encolhimentos Com Halteres Em Pé - Execução
•  Encolhimentos Máquina - Execução
•  Encolhimentos Em Pé - Execução
•  Encolhimentos Multipower - Execução
•  "MR" Biceps Alternado Em Pé - Execução
•  "MR" Biceps Martelo Simétrico Em Pé - Execução
•  "MR" Biceps Pronação Simétrico Em Pé - Execução
•  "MR" Biceps Simétrico Em Pé - Execução
•  "MR" Costas Superiores - Execução
•  "MR" Dorsal Remo - Execução
•  "MR" Gluteus 2 - Execução
•  "MR" Gluteus 3 Apoios 90 Graus - Execução
•  "MR" Gluteus 3 Apoios - Execução
•  "MR" Gluteus - Execução
•  "MR" Gluteus Em Pé - Execução
•  "MR" Isquiostibiais Deitado - Execução
•  "MR" Trapézio Ombro Remada Alta - Execução
•  "MR" Triceps - Execução
•  Puxador Encolhimentos - Execução
•  Remada Alta Multipower - Execução
•  Ombros - Abdução de Braços "MR"
•  Ombro - Abdução de Braços "MR"
•  Perna - Agachamento "MR"
•  Perna - Agachamento "MR" 2
•  Remada Alta Livre
•  "MR" Abdominais Encolhimentos - Execução
•  "MR" Abdutores 2 - Execução
•  "MR" Abdutores 3 - Execução
•  "MR" Abdutores - Execução
•  "MR" Adutores 2 - Execução
•  "MR" Adutores - Execução
•  "MR" Isquiostibiais Em Pé - Execução
•  "MR" Peito Press Horizontal - Execução
•  "MR" Press Ombro - Execução
•  "MR" Pullover Triceps Alternado Em Pé - Execução
•  "MR" Pullover Deitado - Execução
•  "MR" Lombares - Execução
•  Puxador Encolhimentos Posterior - Execução
•  Puxador Remada Alta - Execução
•  Remada Alta - Execução
•  Remada Alta Halteres - Execução
•  Perna - Leg Extension Sentado "MR"
•  Lunge "MR"
•  Pássaros Livre